怎么气沉丹田?有很多网友说要口述的,这个是要收费的,网上所说的一般都是假的。 内功学费两千,大家感觉

小健。? 2024-12-23 09:56:19
最佳回答
不是 丹田是在肚脐眼的正下方1.5寸的地方 你深吸一口气憋住 然后用口慢慢出气就有感觉的 鼻子不要出气哦 那里就有硬硬的感觉 就是那样了 20210311
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