健美操

冀DXR笑然 2024-12-02 13:18:18
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医疗保健功能健美操作为一项有氧运动,其特点是强度低、密度大,运动量可大可小,容易控制,因此除对健康的人具有良好的健身效果外,对一些病人、残疾人和老年人也是一种... 20210311
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