跳健美操有什么要注意的?

你的刘先森?? 2024-12-02 09:25:44
最佳回答
跳健美操应该注意选择适合自己的方式。有些健美操运动量非常大,这比较适合长期有锻炼的人士,对目标的追求不同,跳健美操的种类选择也应该有所不同。例如瑜珈也有分高温... 20210311
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