跑步健身好还是徒步健身好?

你是猴子请来的逗比吗 2024-11-16 12:09:03
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对于亚健康人群、久不参加运动的人、老年人、严重高血压患者、心脑血管疾病高危人群或恢复期的人等等,...徒步是与跑步不同的概念,是一种通过行走来达到健身效果的运动方式。... 20210311
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