现在有很多徒步的,谁能告诉我徒步的意义到底是什么?

         2024-11-15 21:33:02
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无论如何,户外徒步是一件耗费体力的运动。不管是从健身角度出发,还是从寻求宁静的角度出发,几天徒步下来,身体和意志都会得到锻炼。如果有提升,更能有效刺激多巴胺分泌... 20210311
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