经常让自己保持饥饿感对身体好吗?

王倩文-- 2024-11-16 06:38:19
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经常让自己保持饥饿感对身体好吗?保持适当饥饿感对人体是有一定好处的,在保证基本营养供应的情况下,比正常饮食减少25%~30%的热量摄入就能起到延年益寿的:-饥饿感,身体 20210311
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