怎么提高承受能力

司南 2024-12-23 11:56:15
最佳回答
那就要多多暗示自己哦!我最近也遇到蛮多对于我而言比较难处理的事情,我就在心里拼命跟自己说:我要淡定,我要找到最合适的方法和途径解决问题!所以我有时候会让自己的语调压下来,并适当放慢,给自己足够的思考时间。一段时间下来发现真的有用!你试着暗示一下自己吧,不过更祝你早日摸索到适合自己... 20210311
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