长期在很热的环境下工作对身体有什么影响?

代鑫 2024-05-16 00:42:18
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人长时间在高温下工作对身体有伤害。高温给人体带来高温烫伤和全身性高温反应,如头晕、头痛、胸闷、心悸、恶心、虚脱、昏迷等。  高温环境是指温度超过人体舒适程度的环境。一般取21±3℃为人体舒适的温度范围,因此24℃以上的温度即可以为是高温。但是对人的工作效率有影响的温度,通常是在29℃以上。造成高温环境的热,主要来自太阳辐射所散发的热、燃烧所散发的热、化学反应过程所散发的热、机械运转所散发的热、人体所散的热等。高温环境主要见于热带、沙漠地带,以及一些高温作业、某些军事活动和空间活动场所。  高温环境中保持各种体液的正常含水量对维持人体内环境稳定和良好的耐力都是十分重要的。所以,高温营养中水和无机盐的代谢及其补充具有相当重要的意义。高温环境中的出汗量因当时的湿度、劳动强度和个体素质差异而不同,最多一小时出汗可达1.5升,一天可达10升以上。由于汗液中99%以上为水分,约0.3%为无机盐(成分主要为氯化钠)。氯化钠,主要是钠离子,对保持体液的渗透压和体液平衡,维持肌肉的正常收缩和保持酸碱平衡都有重要意义。因出汗而大量丧失水、盐时,可引起电解质平衡的紊乱,如不及时补充,即可出现一系列失水和失盐的症状。 20210311
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