在学校练习引体向上,较短时间内从0个到十几个,应该掌握哪些方法和技巧?

凡尘老蜀黍 2024-11-17 13:55:00
最佳回答
本人大三狗(本来想匿了,结果没人回答问题,(/´д`)/),学校体测分分钟把我虐哭,因为引体向上只能跳起来拉一个,...这也是很重要的一点,运动背部肌肉需要靠手臂来启动,... 20210311
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