骨质疏松症的表现?

就叫我十一吧 2024-11-16 14:27:38
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想你的状况,建议从饮食做起,调整饮食结构,老慢慢调整身体。忌食易上火食物;避免高热量食物;如油炸、甜点、蛋糕等少吃;忌食干燥食物;避免食用动物性脂肪.饮食要规律,一日三餐,定时定量,饮食要清淡,多吃一些蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。多吃一些蔬菜水果,以保证机体... 20210311
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