标准体重和实际体重有什么区别?

金锋团队JKFilm 2024-11-16 03:19:24
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标准体重测试标准体重的公式体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160(厘米)-110=50(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦简而言之,标准体重就是符合健康标准的科学体重,与身高成合适的比例。实际体重就是自己的实际重量喽!臭小子,明白不?嘿嘿……开学天天开心哈! 20210311
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