bmi指的是什么

Better W 2024-05-12 01:15:38
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(bmi--body mass index)是评估体重与身高比例的 它的计算公式为 体重()除以身高(m)的平方(bmi =公斤/) 一致上公认 18至25之间为健康的 bmibmi(body mass index)即,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用bmi 的,如果你属于有以下的情况,那么bmi的指数对你不适用。 1. 。 2. 是运动员。 3. 正在做重量训练。 4. 怀孕或哺乳中。 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。 另外,我们不建议用bmi来衡量一个人的体重是否标准,并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。如果你认为bmi算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做其他相关测试。 20210311
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