脚崴住了有半年了现在有时候还会痛

和歪果仁说英语 2024-05-25 23:40:51
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考虑是局部的韧带损伤,建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免下肢的过度运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。 20210311
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