天天吃b族维生素有副作用吗?应该怎么吃?

冬儿winter 2024-11-16 14:40:38
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一般来说,不同人群对每一种维生素b的需求也不同,应该根据自身情况选择维生素b种类和补充量,最好听从专业医生的指导。维生素b1每天所需约为1.1-1.2mg;b2为1.1-1.2mg;b3... 20210311
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