我总是情绪不稳,情绪波动幅度大,很有可能一分钟内情绪从沸点降至冰点,不过幸好我忍耐力好,而且善于...

A •皇冠?嫁日 振宇 2024-06-01 02:42:59
最佳回答
能忍耐住说明还没很大问题. 1.建议你找心理医生聊聊.这是最好的办法,毕竟网上是解决不了问题的. 2.可以先试着自己治疗下,网上查查资料,比如说看喜剧片保持从头到尾尽量的心情开朗,能笑就笑该抒情抒情.保持自己的心情在一个舒畅的状态.经常持续这样会对你有点好处. 3.受不了的话还是建议直接去找医生,别... 20210311
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