上火喝什么饮料比较好?

月半伦的小迷弟? 2024-12-23 07:23:55
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苦丁茶,或者广东凉茶都可以。但是就广东凉茶来说,虽然大多数有清凉解热的功效,还是要听听凉茶铺老板的意见,这样才能对症下药。如果有梨的话,建议可以用川贝蒸梨吃,也很有效。另外要忌口,冷的,油腻的,辣的都不要吃。 20210311
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