警惕练习不当出现瑜伽病

小卷毛? 2024-11-17 06:35:23
最佳回答
****国际美容教育**聘专家、美国加州生命科学院首席瑜伽导师郭健说,很多练习者做动作时过于勉强自己,以至伤了背部、腰部、颈部等。韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症... 20210311
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