如何理解运动负荷的构成?并说明训练中如何保证负荷的适宜性?

ven 2024-11-15 19:38:28
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体能训练在足球中尤为重要,其目的是要让球员在球员在球场上进行高强度运动,可以分为两个部分—有氧训练和无氧训练。国际足联和欧足联设立专门调查组对队员场上体能情况进行分析-在1998年法国... 20210311
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