如何在一个月时间里将体考成绩平均提高10分?(附图)?

Magic-Q 2024-12-02 09:35:16
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bmi-坐位体前屈-肺活量-引体向上(仰卧起坐)-(休息5-10分钟左右)-立定跳远-(休息5-10分钟左右)-50米跑-(休息10-20分钟左右)-1000米跑。另述,平时模拟测试优秀者,... 20210311
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