冬季如何防止不合理

我在现场官方账号 2024-12-01 07:48:22
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冬季要做一些轻柔的运动,避免大幅度的运动导致大汗淋漓,而造成**耗损,阳气外泄。外出运动要适当多穿衣服,选择的场因此避风向阳的处所为主,以免外感风寒引起发热感冒... 20210311
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