哪种常见食用油最健康?

古月胡 2024-12-03 04:39:55
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哪种常见食用油最健康?常见的有:花生油、菜籽油、大豆油、棕榈油、橄榄油、猪油等~:油健不健康主要看它所含的脂肪成分是好是坏:不饱和脂肪酸含量高,饱和脂肪、反式脂肪含量少的油更加健康。... 20210311
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