不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸有什么区别?哪个对身体有利于健康?

瓶盖儿是条狗 2024-06-26 09:28:58
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1、存在不同的脂肪中 不饱和脂肪酸存在于茶油、植物油、鱼油。饱和脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中,有少数植物如椰子油、可可油、棕榈油等中也多含此类脂肪酸 2、化学结构区别 “不饱和脂肪酸”与“饱和脂肪酸”的区别在于,前者在化学结构中有一个或者多个不饱和双键,而饱和脂肪酸... 20210311
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