如何明确自己为什么锻炼?

晴川 2024-11-28 22:32:06
最佳回答
先明确一下你是为什么而锻炼的如果你 不明确这一点,你是坚持不下去的。仅仅练 1〜2个月是看不出什么的,至少练半年。建 议你拉自己的朋友一起锻炼,可以避免枯燥 乏味,增加锻炼下去的动力... 20210311
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