如何定义剧烈运动?

陕西服装-帕罗尼拉 2024-12-02 09:48:59
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跑步30分钟以上或2km以上,打40分种篮球,踢40分种足球,打1小时羽毛球,作40分种健身操,连续游泳25分种 跳绳.跑步.篮球.足球.羽毛球.健身操.游泳 对每个人的标准不同,当你心跳达到120次以上,... 20210311
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