食养的基本原则有哪些?

小羽❤️ 2024-05-24 01:21:45
最佳回答
大自然什么时候给,我们就什么时候吃。按照中医的理论,一年四季的气候变化是春生、夏长、秋收、冬藏,人的身体也是如此。中医讲究天人合一,特别注重顺应自然。因此,顺时而“食”也是膳食养生... 20210311
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