适不适合跑步,需要看哪些指标?

你的刘先森?? 2024-05-21 00:56:17
最佳回答
跑步很快就会2113使你变得健康,但5261这并不意味着首先你必须特别适4102合于跑步。只要你按照1653本文介绍的训练建议,你就会使你的身体适应跑步而没有任何不适当的压力、疼痛或危险。然而,有一些因素可能会影响你对跑步的适应性或是表示你应该在开始跑步前进行一些体格检查,请仔细回答... 20210311
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