太极、形意、八卦三大内家拳,相对来说哪个还好练呢?

君澜度假 2024-05-13 21:36:15
最佳回答
我初学拳时,是绕着四百米标准跑道,每天打四圈劈拳,获益匪浅。...太极拳和八卦掌都是在形意拳一气之起落的能量蓄发中加入阴阳转换而生成的一气之循环起落的能量蓄发。... 20210311
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