男子100米怎样训练才能更快?

美丽HOME????? 2024-05-16 20:08:39
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想100米跑得快就得全身有一定的肌肉《就是要有力量》和一定的韧带 还有姿势要适合你自己 呼吸也不例外,多切看看博尔特跑的姿势 20210311
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