简述判断幼儿运动量是否适宜的指标?

2024-06-06 00:28:38
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测量时间可测一分钟的脉搏,如果运动量过小,在锻炼后一小时以内即可恢复到锻炼前水平,而且疲劳感觉不甚明显。如果运动量安排适宜,每天清晨的脉搏都是比较平稳的,精神也... 20210311
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