有没有治失眠的方法?

花开为谁落 2024-06-16 01:45:43
最佳回答
治疗失眠的方法多如牛毛,我就试过很多种方法,最喜欢的还是天麻粉。我今年29了,巨蟹座女生。多愁善感的性格导致我经常性的失眠。第一次发现自己失眠是因为工作原因,做销售那时候压力巨大,每天晚上都失眠至凌晨5点,连续差不多一个月时间。难啊,一到晚上就兴奋,闭上眼睛,大脑就不受控制的胡思乱想。去药房买了治疗失眠的褪黑素。刚开始那几天睡前一颗还是很有效果。后来就不行了,就吃两颗,结果还是不行。怕药物副作用,就直接停药了。最后直到换工作休息了一段时间,睡眠才慢慢好起来。这里真的不建议头条的朋友们吃**一类的药物。后来我开餐馆,白天事情多,按理来说我晚上应该会很好睡才对。可结果我想多了,失眠又找上了我。这次我选择了用中药调理,效果真的很好。助眠效果嘎嘎的!不过中药药汁真的苦!之后我认识一个医生朋友,他家几代都是中医。他和我说,天麻其实就有安神助眠的功效,建议我平时可以吃吃看。泡水喝,或者蒸鸡蛋糕吃,都可以。听他的,我就买来试试看,怎么说呢。反正我还是很认同天麻的,几年了,一直都在吃,而且也不贵。每次我都在某宝上面买150克左右回来,自己打成粉放冰箱冷藏起就ok了! 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 在抑郁症的治疗上,有哪些前沿的治疗方法?
    • 2024-06-16 23:45:06
    • 提问者: 未知
    如今硅谷的一些科技公司们就在积极尝试了,他们希望通过科技的力量,帮助到抑郁症患者更好地治疗、康复。介绍一种很创新的治疗方法,用聊天机器人来治疗...成为董事会成员。...
  • **有效治疗方法
    • 2024-06-16 02:47:45
    • 提问者: 未知
    你好,建议外用皮炎平涂擦,口服息斯敏。氯雷他定维生素c治疗。
  • 失眠头痛,等
    • 2024-06-16 11:36:15
    • 提问者: 未知
    治疗失眠的诀窍克服失眠有绝招你有失眠的困扰吗?相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成,可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢...
  • 头疼,头晕,失眠
    • 2024-06-16 02:32:34
    • 提问者: 未知
    建议:给她找点事情做 跳舞 打麻将 反正能锻炼身体和转移注意力的事情多做一些
  • 怎样保证睡眠质量?能不失眠!
    • 2024-06-16 20:15:29
    • 提问者: 未知
    我也失眠。现在买了褪黑素吃,好像有些用处,它是调节睡眠的。你试试? 记得采纳啊
  • 治疗尘肺病的方法有哪些
    • 2024-06-16 22:26:28
    • 提问者: 未知
    治疗尘肺病无外乎这样几种方法:1、药物治疗,目前临床上最常用的药物是汉防己甲素,还有乙酰半胱氨酸,还有一些新药治疗肺纤维化,比如吡非尼酮,目前也在逐渐地用于临床,我国“八五”攻关课题、“九五”攻关课题在药物治疗尘肺病方面,确实做了大量的工作,目前汉防己甲素对尘肺病的治疗有一定帮助;2、物理治疗,包括局部的雾化吸入,还有是通过肺部皮肤透药治疗,物理治疗方法比较简单易行,病人比较容易接受,但是疗效目前...
  • 有哪些室内治理甲醛的方法?
    • 2024-06-16 22:38:11
    • 提问者: 未知
    求室内治理甲醛的方法,非常勿扰,谢谢!能够影响室内甲醛超标的物品有很多,装修所使用的基材、壁纸、油漆、家具都会释放甲醛,而且大部分基材中的甲醛,释放的非常缓慢,甲醛并不能彻底清除掉...
  • 有没有老手有好的选股方法,交易方法
    • 2024-06-16 02:57:13
    • 提问者: 未知
    有什么看法
  • **的治疗方法有哪些?
    • 2024-06-16 19:17:47
    • 提问者: 未知
    手银行为很容易让身体受到损伤,开始不觉得但岁数大了 问题会变得更明显,所以 一定要先把手银的行为戒掉。只有一两分钟是属于重度** ,这很有可能是长期的不健康生活恶习积累而成。多锻炼身体多做有氧运动 增强体质。多吃富含锌、硒的食物,对生殖系统有很好的围护作用。多和老婆交流谈心 一起面对问题,不要让对方有猜忌 也不要让自己有心理负担。看“冉生:我从快泄变持久男的历程” 你将得到启发和改善。
  • 克罗恩病有治愈的方法么
    • 2024-06-16 06:15:59
    • 提问者: 未知
    你好,乳腺增生多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少,雌激素相对增多,本病的重要原。因。主要为乳腺间质的良性增生,增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的...
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。