晚上一两点睡觉,早上六七点就醒了

王者林风音乐坊(欢少) 2024-11-16 04:17:37
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病情分析: 你的这种情况属于生理性的,和夜间睡眠时间不足有关的,不过你的这种作息时间对健康是不好的, 指导意见: 要注意调整作息时间的,如果是失眠导致的睡眠不好,多和缺钙或者脑神经衰弱有关,缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗,脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经的。 20210311
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