上焦火下焦寒!!脾胃虚寒,肝胃不和,!!求救高人!!!!急啊~~~~~~~高分悬赏~~~~~~~~~~

素素boy 2024-11-16 18:06:32
最佳回答
多喝热水,不吃辛辣的食物,说话尽量小声,每天作息规律,少吃多餐,切忌暴饮暴食。用药总是没什么用的,我觉得锻炼身体是不错的办法,但是盲目锻炼也不好,要选择健胃的运动。胃不好的不适合游泳,以防胃受凉,所以你最好是练瑜伽、太极拳、气功等等。每天早上起来记得喝热水。我每天早上都会喉咙不... 20210311
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