如何应对后悔的情绪?

Amazing! 2024-12-02 12:00:48
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后悔是人为过去做错的事情感到遗憾和愧疚的统称。作为一种强烈的负面情绪,在极端情况下可能会对人的生活产生影响,出现注意力不集中、茶饭不思、失眠等状况。虽说常言道时间是最好的药,但时间对每个人来说都过于宝贵。而往事不可追,过去的事情已经无法改变,除了应当吸取教训之外,应当如何排解这种负面情绪呢? 20210311
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