怎样判断蛋**是否服用过量?

星 星儿 2024-06-17 16:35:47
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在健身补剂中常说的缓释蛋白实际上是蛋白质分子比较大,水解需要的时间较长,就好比碳水中gi值较高的粗粮之类,牛奶...避免过量摄入蛋白质带来的风险,低于每千克体重2g的摄入... 20210311
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