水果干还有营养吗

Alone_ 2024-11-29 01:51:35
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水果干蕴含有丰富的营养。水果干还有着以下六大好处: 1、能把果皮的纤维全吃进去 水果在干制过程中,维生素c损失很大。然而,不要以为维生素c损失了,水果干就一钱不值,只有碳水化合物了。水果的很多好处仍然保留在果干里,而且还有一些人们往往忽略的优势。能把果皮的纤维全部吃进去。吃... 20210311
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