请问医生献血后要吃什么补血快呢

我是你然哥啊! 2024-06-23 11:14:46
最佳回答
你好,动物性食物中的铁较植物性食物中的铁易吸收,尤其是...建议献血后要注意补充蛋白,如牛奶、瘦肉、羊肉、鸡蛋、鱼和大豆等。补充叶酸和维生素b12,可以刺激骨髓造血。 20210311
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