#你吃对了吗#吃虾皮最能补钙?

❁҉҉҉҉ 2024-11-17 01:35:05
最佳回答
答案是no。首先需要肯定的是虾皮含钙量非常高,根据在《**食物成分表》当中的数据,每100克虾皮当中的钙含量高达991毫克,我们普通成年人的钙的推荐量是800毫克/天(—《**居民膳食营养素... 20210311
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