健身应该办游泳卡还是健身卡

没冇表情 2024-06-17 23:01:31
最佳回答
这要看你的健身目的了,如果是想长肌肉的话,可以去健身房,如果是比较好的健身房的话还会有那些减脂塑型的器材和课程。有用的话主要是锻炼心肺功能,增加肌肉的韧性。如果有带游泳池的健身房最好(不过有这种条件的很少啊),没有的话楼主可以去健身房看看有没有帮助治疗颈椎的器材和训练。说句闲话,楼主你那的游泳和健身价格真便宜,羡慕啊....... 20210311
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