为什么你就是做不了决定？

—别烦恼、当机立断的特效药你是寻找解答的「拖拖型」？依赖成「软弱无力型」？缺乏目标的「飘忽不定型」？害怕风险的「恐惧不安型」？不懂得割舍的「磨磨蹭蹭型」？恭喜！老是拖拖拉拉、迟迟做不了决定的你有救了！只要能快速做决定，你就能快速摆脱烦恼！行吗将会检测出你是属于哪一种「做不了决定」的类型，并针对各种类型各个击破，让你战胜「犹豫不决」的自己，不再为做不了决定而抓狂！要成为一个凡事能做出漂亮决定的人，你需要一些特殊的心灵**，你必须先了解自己有哪些做不了决定的特质。现在的你，是不是正在为什么事情而心烦呢？为了工作？为了家庭？为了自己一生的幸福？为了一段恋情？还是正在为自己的健康而烦恼呢？我想，除非真的万事顺遂，否则你一定不会说自己是无忧无虑的。不过我希望你了解一件事——烦恼是可以开方救治的。而且，这个处方还是所谓的「特效药」。烦恼有一个基本原则：我们的任何烦恼都不会是空穴来风。说得明白些，人之所以烦恼，就是因为我们未能适时做出决定，采取应有的行动。如果凡事都懂得适时做出决定，烦恼就不可能存在。我们总是犹疑不定，总是磨磨蹭蹭的下不了决心、做不出抉择。而这种磨磨蹭蹭、犹豫不决的状态，我们就称之为「烦恼」。既然如此，我们只要尽速做出决定，问题不就解决了吗？理论上确实如此，但实际上却没那么容易。你应该也有类似的经验，在日常生活中突然遇见了那个「做不了决定」的自己。比方说到餐厅吃饭，你望着菜单，就会迟迟无法决定要点什么餐。又比方说在职场中，当你加班时结束了工作，就会犹豫自己该不该不顾同事，一个人先行离开。再比方说你明知自己需要运动，却为了该不该加入健身房的会员而犹豫不决。是的，烦恼并不仅限于那些会左右我们一生幸福的求职与婚姻，许许多多微不足道的「犹豫不决」，也同样支配着你我日常的生活。然而，要想成为一个能够对所有事务做出漂亮决定的人，你就必须经历一些特殊的心灵**。只要能够学会尽快做决定，很多烦恼就会自然的迎刃而解。不，与其说烦恼迎刃而解，倒不如说是连产生烦恼的机会也没了。做不了决定的主因：难以选择和难以割舍那么，又是什么原因让你我「做不了决定」呢？当面临必须抉择的关键时刻，你究竟在犹豫什么？究竟在烦恼什么呢？想了解这些问题，我想你必须先知道「决定」的意义。在了解了「决定」的真面目之后，我们才有可能改掉「做不了决定」的习性。究竟什么是「决定」？为了让你更容易了解，我想请你假设自己现在是一个正在找工作的学生。你努力求职，结果一共找到了五家公司。不巧，这五家公司都通知你去上班，而且他们的条件都好到无从比较，你也看到了这几家公司发展的前景，愿意投效，奋力一搏。好啦，问题来了，这下你必须做出一个「决定」，决定你究竟该选择哪一家公司。你究竟是要选择一家最能够发挥所长的公司呢？还是选择一家工作方式最适合你个性的公司？我想你一定会从各种角度思考，选择其中最好的一家去上班。是的，所谓「决定」，就是「在数个选项当中做选择」。不过在选择的过程中，还隐藏着一个让我们迟疑不决的大问题。在这里还是用求职的例子来说明，这样你会更容易理解。假设最后你选择了甲公司，换个角度来说，也就意味着你放弃了乙、丙、丁、戊四家公司。所以，所谓「决定」的意思也就是说「选择了什么，同时也割舍了什么」。换言之，单单只是选择，或者单单只是舍弃了某个选项，那并不是真正的「决定」。因此，当你举棋不定、骑虎难下时，在你内心一定还同时包含了「难以选择」和「难以割舍」两种情绪。了解了这个事实之后，你应该已经了解了你究竟是在烦恼「选择」，还是在犹豫「割舍」。所有的决定都是「难以选择」和「难以割舍」的双重组合。如果你确实了解了这个道理，就等于完成了改变「做不了决定」习性的第一步。接着，我想让你了解，「为何会难以选择」、「为何会难以割舍」的具体原因。当然，这是因人而异的。好比说，真正在为「难以选择」而烦恼的人，大多是期望自己能做出最佳选择的完美主义者。相反的，实际在为「难以割舍」而烦恼的人，则多半是害怕因为割舍了其他选项而造成的风险。简单的说，就是过度谨慎，或者也可以说他们是惯于消极思考的一群。做不了决定的人 可以分成五种类型由此可见，尽管表面上大家同样「做不了决定」，实际上其中却有许多不同的心理类型。因此我特别将「做不了决定」的人分类成以下五种。请试着了解自己究竟是属于哪一种类型，以及隐藏在其背后的究竟是什么样的心理转折。记住，如果你真的想要改变自己，就不能不先了解自己。四处寻找解答的「拖拖拉拉型」。总括来说，这类人都具有「完美主义者」的倾向。而且正因为要求完美，才导致了他们的「做不了决定」。他们不论决定任何事，总会想着「说不定还有其他更好的选项」，然后就原地踏步，做不出任何的决定。当然，拖拖拉拉永远解决不了问题。有时贪图走捷径的结果，反而是绕了远路，更糟的情况则是迷失了方向。那么究竟为何这类型的人总是爱寻找「其他更好的选项」，让自己拖拖拉拉而一事无成呢？答案也许会让你感到意外。所谓完美主义者，就是对于他人对自己的评价敏感度超乎常人的人。他们非常在意别人的眼光，深怕上司的责难，期许自己在他人眼中是有用且聪明的「人才」。就是这些压力，将他们造就成要求完美的完美主义者。这群人最需要的建议，就是一种高产能的「八十分主义」。因为一来，人生根本没有要求完美的必要，再者，也根本没有人会要求那种不切实际的「完美」。他们必须时时提醒自己，「八十分就好，八十分就算尽了全力」。其次，我还希望「拖拖拉拉型」的人记得一件事。不论是工作、生活、人际关系，任何问题的解答都没有所谓的「绝对正确」。工作与生活不是数学，甚至人际关系的解答根本就脱离不了暧昧与模糊。正因为暧昧、模糊、没有正确答案，所以才有趣。这就是人生。依赖成性的「软弱无力型」。当做出决定时，我们常会告诉自己「这样就万事ｏｋ啦」，以表示我们的决心。但是，如果对自己的能力信心不足，恐怕就很难说出这样的话，相反的，我们会自问：「这样真的好吗？」有一种人就会在这个时候放弃自己的决定，也就是依赖成性的「软弱无力型」的人。他们当然也会做出决定，但是这个决定往往不是他自己的，而是其他人的决定。举例来说，好比工作上出了某个小状况，「软弱无力型」的人不会立刻自己找出解决的方法，而会仰赖上司的判断。又好比跟同侪出游的时候，「软弱无力型」的人总是三缄其口，不说自己的意愿，而宁愿听取大家的意见，然后无条件予以配合。乍看之下，他们是一群谦虚的「好人」，实际上大多数人也都给予他们相当正面的评价，然而重要的是，他们却已经失去了自我。的确，不谈个人的意见，永远无条件配合同侪的决定，确实可以避免不少的冲突；将决定权拱手让人，也可以减少自己受伤的机率。但是，「决定」是一件只有自己做才有意义的事。勇于面对挑战，不断在失败与成功之间反反覆覆，「自我」才会被锻鍊得更为坚实，「自信」才会逐渐建立起来。现在的你，凡事都是自行判断、自行决定的吗？仔细想想看，你的决定是否真的没有在配合他人呢？缺乏目标的「飘忽不定型」。看到「飘忽不定型」，也许你脑海里会先浮现几个飞特族（freeter。编按：为八○年代后期出现于日本社会的新词汇，指毕业后无固定工作、靠打工维生的年轻人）或无业青年（neet）的身影。年轻时能有一段「放逐天涯」的经验，本身并非坏事。在经历过严苛的现实考验，亲身体验了独立的艰辛与遭遇挫折之后，才更能看到自我的价值，珍惜自己的人生。年轻时所体验的历练，势必会成为一生难以估计的财富。然而，近年来所谓的飞特族和无业青年，却是一群遗忘了梦想与希望的乌合之众。他们当中也许有高学历者，可一旦从学校毕业，便失去了目标，不知道究竟该何去何从。于是他们将原本应该就业的选择一再拖延，姑且过着打工餬口的生活。其实，他们不是「无法就业」，而是「不想就业」。在这群人的心里，隐藏着两个无形的执着——他们执着于「找工作，就应该找一份自己真正喜欢的工作」，执着于「身为人，就应该怀抱与众不同的伟大梦想」。其实，找工作根本不一定要找到自己真正喜欢的工作，因为现实中这样的工作实在可遇不可求。说得更明白些，社会新鲜人找工作，心里只要想着「能够成为一个有责任感的上班族」就绰绰有余了。等到有了一份固定的工作，然后再慢慢去适应、去喜欢其中的工作内容也为时不晚。任何一种工作，只要肯用心投入，一旦有了一点成就感，自然就会感觉喜悦，发现箇中乐趣。之后，也就会自然的喜欢上它，将它视为自己的天职。所谓天职，不是浑浑噩噩、飘忽不定的四处寻找，而是要用自己的力量亲手去打造。害怕风险的「恐惧不安型」。任何一个决定都伴随着风险。可能会失败，可能会招来闲言闲语，可能会受人指责，也可能会后悔不已。明知道有风险却仍旧坚持自己的决定，这就叫做「抉择」。因为过于顾忌「失败」的风险而迟迟无法做出决定的人，就属于「恐惧不安型」。或许你会认为，不愿意失败是理所当然的事。那么，我们何不来想想，究竟为什么会不愿意失败？或者来想想，究竟为什么在面对挑战时，「恐惧不安型」的人总会踌躇不前？我认为，最大的原因就在于他们「害怕失去」的心理。他们害怕因为自己错误的选择，而失去了眼前已经拥有的地位、名声、财富，乃至于信用和友谊。他们心里所害怕的，不是犯错，而是因为犯错所导致的「失去」。我建议「恐惧不安型」的人应该这么想——如果你害怕失去什么，你就永远无法决定什么，就永远会缺乏「行动力」。如此一来，你将完全失去「因为决定而可能获得的任何机会」。然后你就会想，「早知道那时候就该进入那家公司！」「早知道那时候就该求婚！」应该做决定而不做决定的结果，有一天肯定会悔不当初。所谓「悔不当初」所指的就是这么回事。如果你不想让自己拥有一个充满「悔不当初」的人生，你就应该了解人生难免有得有失，该做决定的时候就别害怕失去。不懂得割舍的「磨磨蹭蹭型」。我想再重述一次，「决定」就是「难以选择」和「难以割舍」的双重组合。面对抉择的时候，「磨磨蹭蹭型」的人特别会「难以割舍」。就拿年节期间出国旅游为例吧。我们可以自由选择去夏威夷、去澳洲度假，或者到欧洲血拼也不错，冬天的纽约也很值得我们游历。但是就在我们犹疑不定之间，年节到了，所有的票价都上涨了，最后，我们只好全部作罢。其实，想去夏威夷，就该当机立断。可是「磨磨蹭蹭型」的人偏偏最爱犹疑不定，因为他们总是「难以割舍」其他选项。如果只是错过了一次年节旅游，倒也还好，可若面对的是一次就业、一次结婚，或者一次购屋的机会，「磨磨蹭蹭型」的人肯定会更加犹疑，在众多的选项、众多的可能中举棋不定。我必须诚实的说，人生就好比在雾里探路。谁也不知道未来的经济动向会如何，谁都无法预测地震、台风的行踪。说得更贴近现实生活点，就连第一次去的餐厅，我们也无法保证口味绝对包君满意。 所以，这时候，我们要「背起行囊紧急出发」。只能先上车再说，狠下心来放弃其他的选项。上车之后，我们所要面对的将是在「目的地」那儿等着我们的种种问题。所以接下来最重要的就是——我们「面对问题的能力」。只要抱持着这样的心态，心中那份「难以割舍」的恐惧一定会自然消失无踪。懂得当机立断的人 才能拥有决断力实际上，要将人界定为其中某一种类型并不容易，因为人类的性格是相当复杂的。也就是说，有些人实际上可能是「拖拖拉拉型＋飘忽不定型」，而又有一些人其实应该属于「磨磨蹭蹭型＋恐惧不安型」。所以你务必仔细反省，自己究竟具备了哪些类型的哪些特征。我想也让你了解什么样的人才算得上是具有决断力的人，也就是懂得当机立断的人。其实很容易，只要把前面谈过的五种类型反过来想，那就是「当机立断者」的特质了。比方说，老是四处寻找解答的「拖拖拉拉型」的相反，就是「只求八十分、高产能的人」。依赖成性的「软弱无力型」的相反，就是能够「独当一面的人」。缺乏目标、不懂自己究竟想要什么的「飘忽不定型」的相反，就是「目标明确、有责任感的人」。害怕风险、总是踌躇不定的「恐惧不安型」的相反，就是「不怕失去的人」。不懂得割舍、无法舍弃其他选项的「磨磨蹭蹭型」的相反，就是「懂得背起行囊紧急出发的人」。由此看来，「当机立断者」若是身为上班族，一定是个有能力的人；若是身为一个普通人，也一定是个值得信赖的人。也由此可见，决断力是多么的重要了。 20210311