跑马拉松对人身体有哪些利弊?

无敌吃货 2024-11-16 03:39:15
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马拉松的距离是42.195km。对于大多数普通人来说都可以算上一项极限运动了,没有循...对于普通长跑爱好者,在参加比赛前,不能仅凭热情,要科学评估自己的身体状况和训练水平。... 20210311
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