长期坚持生酮饮食(一年以上)的人,后来怎么样了?

轻于鸿毛i 2024-11-13 15:18:35
最佳回答
本人前一阵接触了解到生酮饮食的相关知识,也在知乎和微信公众号深入学习了该方法的原理和操作事项。现在想问一下有没有长期坚持生酮饮食的前辈,身体有没有什么变化,尤其是有害的变化。比如血脂、尿酸、体重、肝肾功能,尤其是胰岛功能(是否有退化,用进废退原理)是否正常等。因为我已经坚持了一个月,体重下降,但是担心长期坚持是否有损健康,希望有长期坚持的前辈能结合自己的实际情况具体讲一下,非常感谢! 20210311
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