喝红牛。兴奋时间达到多少?平均兴奋量。

天地人和 2024-12-04 05:36:54
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红牛作为缓劳的,通常下每罐原味型红功效性可持在2~3个小时以内,每罐强化型红牛的功效性可以维持在3—4个小时以内,但具体的功效维持时间会因个人身体吸收情况差异而略有不同。红牛主要是**刺激神经,在精神上会更兴奋,在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等**的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟,但是太久的话,**的效果就会浪费一些。 20210311
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