请教一个问题,从中医角度来讲,运动出汗更多是排掉体内湿气还是在损耗阳气?

Wedding Bus 官方 2024-11-17 04:58:47
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人要合乎天地,也要助长阳气的生长,所以此时运动,宜稍稍出汗,因为春气为稚阳,不可过度使用,见龙在田。...自然适当的运动量也就不同了,没有一个死板的标准,累了就歇歇,... 20210311
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