治男人频繁喝酒最狠的方法

?菻小T 2024-06-17 19:23:07
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教育。一定要教育他不洒,并且要让他知道喝酒的坏处。最好是举例子给他听,哪家的哪位朋友就是喝酒过量,变成怎么样了。家庭破灭,妻离子散。一定要多多教育他。耐心。当老公要喝酒的时候,一定要有耐心的教导他。不能对他发脾气,要细声细语的跟他说道理。道理他是懂的,但他为什么要这样做呢?原因是什么,要叫他找原因。不能一味的喝酒,毕竟喝酒是解决不了问题的。当他酒瘾发作的时候,就是想喝酒的时候,要多陪陪他,让要忘记喝酒。一个人在无聊的时候 就想喝酒来解闷的。作为老婆的我要尽量抽多时间陪他。支持他把酒戒掉。在家多放一些关于喝酒后果的影片给他看吧。让他集中精神反省,喝酒的后果有多严重并不是开玩笑的,有实例的。去外面吃饭或者亲戚请喝喜酒时尽量坐在他的旁边,时时刻刻提醒他不要喝多,最好不要喝。你在他的身边,他多少有些顾忌,不敢喝多的。尽量不要让他跟那些喝酒上瘾的朋友在一起。别人喝时自己哪能不喝的,本来心就蠢蠢欲动的,再有朋友喝得就更起劲了。对于那些酒瘾十分大的可以吓一吓他,再喝的话就跟小孩回娘家住,不回来了,等他不再喝酒时再回来,一天喝酒一天就不回来,吃软的不吃来硬的看你怎么办。二、因应酬喝酒成瘾怎么办   喝酒成瘾应该这样做:  改变生活习惯。工作上还是生活里饮酒要保持一个好的习惯,不能该喝不该喝的都喝,有事没事也喝,建立一个比较有规律的饮酒习惯。清楚自己的酒量,保持好尺度。以茶代酒。**人习惯喝茶,茶对人的身体健康有很多帮助,可以培养自己喜欢上喝茶,陶冶情操,调节身体,也是个不错的方法。循序渐进,给自己制定计划,对比从前的饮酒习惯和酒量,在原来的基础上进行减量,比如从前每日喝十瓶啤酒或白酒红酒之类的,如今就降到七瓶或八瓶,坚持一个星期后,再继续往下减量。直至健康饮酒的量。如果身体正遭受疾病的困扰,必须马上戒酒,那么我们就必须一滴酒也不沾。将家里所有的酒都收起来扔掉,不给自己留有余地,告诉经常一起喝酒的朋友或亲属,自己在戒酒,请勿打扰。应酬也都要推掉。明白工作人际虽重要,但身体健康才是最重要的道理。戒酒期间坚持运动或健身,最好还是到户外去爬爬山,游泳,跑步等等。运动促进身体新陈代谢,流汗排毒,能够快速的恢复身体状态。合理饮食,保证营养均衡。可以让家人或自己动手做清淡的饮食,多吃蔬菜,水果和粗粮。调理肠道,让胃得到恢复和休息。经常按摩按摩肚子,减掉多余油脂,去除啤酒肚。可以专心去做自己想做的事情,将自己没有实现的目标或者愿望写下来,动手去做,当自己的专注力都集中在做事情上面时,就不会想起饮酒,即使偶尔嘴馋了,也要学会控制下去,喝点水或者果汁。 20210311
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