思维混乱,走神,大脑不受控制地想象,导致我无法正常工作,怎么办?
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2024-06-16 08:56:06
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我从小就是比较喜欢沉浸在自己的世界里面,很喜欢看电视剧,爱幻想,都是些不切实际的.我不善于表达情感,只会在内心通过想象,比如,小学时曾被老师批评,我会在心理想象自己是一个伟大人物,然后老师在我面前向我赔礼道歉或者我惩罚他来以此度过被批评后的难受感.我就在这种心理状态中成长,我感觉这样长大的我有些封闭了,并且很自我,无法找到自己的圈子和生活,我的体验来自于内心的想象,而非现实的实践经历.我现在已经26岁了,如今正在… 20210311