晚上睡不着怎么办?

陕西服装-帕罗尼拉 2024-06-25 13:38:29
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每天早上9点半起,10点上班,晚上9点回到家感觉有点累,整理下工作和计划,但是到了12点就睡不着了,虽然累,但是就是睡不着,有强迫症,每天必须3-4点才能睡。 20210311
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