家里人都说我太瘦,为什么就是吃什么都不胖

塞班潜水教练张哥 2024-09-21 14:11:45
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你标准体重75公斤。增肥没有什么好办法,就是每餐循序渐进的增加进食量,或者通过在正餐后两个小时加餐让每天的进食量增加,加餐可以选择奶,坚果,面包,饼干等高能量食物... 20210311
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