经常健身的人,跟健身前比有什么差别?

南昌三套《政法报道》 2024-11-16 02:46:23
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1.以前要组数次数,现在不纠结多少次多少组但每次都能练够每次都有进步。...一直的单杠练习让我拉力进步很快,但是撑力一直差的很远,我直至能7个引体的时候才能做一个标准的... 20210311
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