人吃五谷杂粮,哪有不得病的

Kk 2024-06-17 07:49:53
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吃喝拉撒睡,咋管咋不对。 早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少顿吃伤,十顿喝汤。饭前一口汤,肠胃不受伤。吃饭先喝汤,不用开药方。饭后就喝汤,永远没灾殃。汤水不亏人。长寿之道,少吃为妙。少食如汤药。你不能否认。 少吃一口,安稳一宿。少吃一碗,安稳一天。少吃一口,舒坦一宿。违背生命规律是要得病的。有病不要乱投医,没病不要瞎吃药。 要想身体好,饭吃八分饱。晚饭少三口,人活九十九。少吃香,多吃伤。少吃多得味,多吃害肠胃。口福不浅。嚼裹儿不错。色香味俱全,一道好菜。讲究料理。满汉全席。法国大餐。各具特色。 煎炒烹炸熘,熬煮咕嘟炖。生猛海鲜,烧烤涮。 儿多累母,食多胃堵。多吃强吃,自找苦吃。贪吃贪睡,添病减岁。食多伤胃,忧多损身。饥不暴食,渴不狂饮。饭吃八分饱,到老肠胃好。狼吞虎咽,暴饮暴食。老饕客。美食家。不亏待五脏庙。 酸猪咸羊辣牛肉,闲茶闷酒磕睡烟。辣椒是穷汉子的油。要解馋,辣和咸。庄稼佬解馋,非辣即咸。咸中有味。百味盐为首。有味有滋。评选美食,南甜北咸遍地辣。厨师搭浆,全靠葱姜。 吃米带点糖儿,老少都安康。一天吃个枣,一生不知老。鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。井里的蛤蟆,酱里的蛆。不干不净,吃了没病。没干没净,吃了没病。不干不净,吃了准病。生冷不忌,请注点儿意。身体是自个儿的。 吃东西不能偏食,偏食对身体不利。百食解毒,偏食易病。 冬吃萝卜夏吃姜,胜过医生开药方。小葱蘸酱,越吃越胖。家家吃萝卜,病从何处有?吃萝卜,就热茶,气得大夫满街爬。姜茶治病,糖茶和胃。萝卜上场,医者还乡。多吃萝卜多吃姜,有病不用看医生。体弱多病,虚不受补。吃硬壳果仁,补脑。核桃像大脑,补脑最好。 食物是神造的,药物是人造的。食物是最好的药物。 病从口中入,寒从脚下生。话莫不想就说,饭莫不嚼就咽。食物缺了钙,骨骼就要坏。食物缺了铁,就要得贫血。大伤元气。 饭后一支烟,害处大无边。饭后一支烟,赛过活神仙。饭后一支烟,快乐似神仙。宁愿吸烟死,做鬼也风liu。无癖不累,无癖不乐。 不抽烟,少喝酒,活到九十九。不吸烟,不喝酒,病魔见了绕着走。少吃糖,寿命长。吃米带米糠,整年保健康。不染烟酒,保证长寿。长生不老,健康第一。骨质稀松,元气尽泄。百病缠身,穷寿非福。 春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。 早起早睡,精神百倍。睡前开窗,一夜睡得香。干干净净,可防百病。空气流通,病菌无踪。太阳是个宝,多晒身体好。 早起**,晚起三慌。早晨郊外走,睡觉不蒙头。早睡早起,锻炼身体,夏练三伏,冬练三九。不怕天寒地冻,就怕手脚不动。跑跑跳跳,不用吃药。冬练三九筋骨展,夏练三伏筋骨活。慢跑减肥抗衰老。 锅灶净,少生病。饭碗净,少生病。饮食要卫生,一熟二鲜三干净。预防肠胃病,饮食要干净。干干净净,吃了没病。不干不净,吃了生病。 剃头洗脚,不用吃药。衣服常洗换,强如上医院。常洗衣,常洗澡,常晒被,疾病少。讲究个人卫生,预防胜于治疗。身强体壮,无病无灾。 病从口入。饭前便后洗干净,免把病菌带进口;饭前便后洗手,百病从不入口;饭前便后要洗手,防止病菌进入口。 秤砣虽小压千斤,苍蝇虽小是病根。春挖一只蛹,夏少万只蝇。四害除尽,人畜少病。人畜隔离,防止共犯。不食病死动物。 人吃五谷杂粮,哪有不得病的。人吃五谷杂粮,难免有个头疼脑热。人吃五谷生百病。饭后一个果,好处不用说。投资健康。 走路防跌,吃饭防噎。宁可撑死人,也不占着盆。多吃素,少吃浑,健康长寿有保证。言多伤气,食多伤脾。食物是生命之源。人是杂食动物。多餐少食,粗细搭配,最好一天吃二十五种以上食物。 生瓜梨枣,少吃为好。宁吃鲜鱼一口,不吃烂鱼一筐。吃食不忌嘴,跑断医生腿。食肉毋食马肝。三天不吃青,两眼冒金星。可一日无肉,不可一日无豆。五谷杂粮,有益健康。爽口不油腻。爽口食过多生疾,快心事过度生悲。身体透支。落下病根。赔了老本。 吃肉不吃蒜,营养减一半。夏吃大蒜冬吃姜,不用医生开药方。大蒜是个宝,常吃身体好。蒜有百利,独不利眼。 脑子越用越灵,身子越呆越弱。饭后常散步,不用进药铺。早晨百步,基本吃素,有药不入肚。饭后走一走,能活九十九。返老还童求灵丹,不如早起跑两圈。返老还童。有钱难买老来瘦。 要想身体健,必须天天练。打拳击剑,增寿一半。抬腿甩手,童颜不走。铁不炼,不成钢,人不运动不健康。坚持活动,消灾去病。体强人欺病,体弱病欺人。运动贵有恒,饭食贵有节。强身之道,锻炼为妙。手舞足蹈,九十不老。拍打足三里,胜吃**鸡。脑不怕用,身不怕动。伸伸胳膊,弯弯腰,关节舒展气血调。坐卧不迎风,走路要挺胸。 坐有坐相,卧有卧相,睡觉像个弯月亮。站如松,坐如钟,睡如弓,走如风。走好的瘸子,睡好的眼。睡觉贪凉快,不泻肚才怪。生命在于运动。常练筋长三分,不练肉厚一寸。活动活动筋骨。运动食补,健康人生。饭后百步走,能活九十九。练出一身汗,小病不用看。 春捂秋冻,老来无病。不怕穿得迟,就怕穿得早。 雁不过南不寒,雁不过北有暖。热不马上**,冷不立即穿棉。捂捂盖盖脸发黄,风吹日晒身体强。春捂秋冻,身体棒硬。春捂秋冻,一辈子不生病。春不减衣,秋不加帽。脚上的鞋最重要。 腊月的花子赛如马。针鼻大的窟窿,斗大的风。十冬腊月不穿棉,好膘。千层罗万层纱,抵不住四两破棉花。十层单不如一层棉。天河掉角,棉裤棉袄。在暖和的衣服热量也是自身产生的。保暖而已。饥寒、冻饿,吃饱即暖。有愁皆苦海,无病即神仙。赚不完的快乐。 宁吃飞禽四两,不吃走兽半斤。吃肉不长肉,只为多忧愁。 好饭莫饱,饭后莫跑。饱吹饿唱。饱洗澡饿剃头。饿不洗澡,饱不剃头。肉不熟不吃,水不开不喝。头锅的饺子,二锅面。原汤化原食。好吃不多吃,不好吃的全不吃。好吃难消化。爽口物多终作疾。水米不打牙,病入膏肓。没口头福儿。药补不如食补。 爽口食多偏作药,快心事过恐生殃。肠胃极好,吃嘛嘛香。食欲大振,好胃口。能吃就是福气。美味佳肴。饱餐一顿。狼吞虎咽,沟满壕平。杯盘狼藉。贪嘴,好吃一口。大鱼大肉,大吃大喝。营养过剩,无福享受。贪吃贪喝,得不偿失,长此以往,得了富贵病。绝非耸人听闻。时下正流行富贵病。这也高,那也高。就是身高不见高。 腰带长,寿命短。管住嘴,迈开腿,百练不如一走。溜达一圈。胖来如山倒,胖去如抽丝;少一斤海阔开空,多一斤灰飞烟灭。 身子越呆越弱,脑子越用越灵。树怕藤缠,病怕锻炼。安步当车,蔬菜当肉,一定长寿。运动运动,疾病难逢。饭后三百步,不进中药铺。不动不走,定成药篓。安步当车,乐逍遥。快快乐乐。 闲愁闲闷日偏长。人闲百日生病,水闲百日有毒。身闲长指甲,心闲长头发。人闲长指甲,心忙掉头发。忙不过来,忙忙碌碌,忙得不可开交。一天到晚都不知道忙的是啥。瞎忙乎。 树老先老根,人老先老腿。不怕岁数大,就怕身躺下。懒散易生病,勤劳可健康。活动好比灵芝草,何必要把仙方找。人在病中想亲人,事在难处见人心。伸出援手,拉兄弟一把。看在往日的面上。 生命在于运动。动则不衰,用则不退。人怕不动,脑怕不用。身怕不动,脑怕不用。流水不腐,户枢不蠹。滚石不生苔。水不流就臭,刀不擦生锈。人不动就虚,脑不用就愚。饱发呆,饿发愣,不饱不饿懒得动。饭后散步,不进药铺。竹从叶上枯,人从脚上老。 遇事不恼,长生不老。不气不愁,活到白头。福如东海,寿比南山。冷是冷莫刮风,穷是穷莫生病。穷人不生病,好比交大运。 情急百病生,情舒百病除。不求虚胖,但求实壮。裤带越长,寿命越短。三分吃药七分养。养病如养虎,虎大就伤人。养正邪自退。想通一些,看淡一点儿,才是良药。有什么大不了的! 笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。笑口常开,青春常在。常笑老也少,常恼少也老。说说笑笑,通了七窍。开怀大笑,胜过吃药。笑口常开,没病没灾。笑一笑,百病消。嘴咧到后脑勺去了。 小保姆影响家庭,**,小四轮阻塞交通,小企业污染环境。治理治理,整顿整顿,整治整治,治理整顿。 男忧愁,唱曲子;**愁,哭鼻子。树大伤根,气大伤身。多愁生病,愁大要命。乐观少忧愁,白发难上头。一日三笑,胜过灵丹妙药。一日三笑,不用吃药。一天笑一笑,赛似吃好药。从来不知道啥叫做愁。乐观主义者。持谨慎态度,乐观精神。无我状态,忘我精神。 大路不走草成窝,坐立不正脊成驼。气恼成疾,欢乐长愉。一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。兴高采烈,欢声笑语,欢天喜地,欢聚一堂。欢欣鼓舞,欢蹦乱跳,欢呼雀跃。一笑烦恼跑。 笑一笑,少一少;恼一恼,老一老;愁一愁,白了头。笑笑说说散散心,不说不笑要成病。耳不听,心不恼。笑长命,哭生病。三千烦恼丝,一夜白雪霜。晴天霹雳,沉重打击。鬼剃头。 病由心生,积劳成疾。怒伤肝,悲伤肺,喜伤心,恐伤肾,忧伤脾。监狱里没自家的犯人,医院里没自家的病人,是莫大的幸福。幸福在比较中诞生。悲哀是人生最大的真实。不幸中之万幸。 问渠哪得寿如许,不与俗汉争高低。心宽胆量大,神鬼都不怕。乐观使人长寿,喜悦使人健康。寡欲精神爽,思多血气衰。肚量宽,病不沾。因病得闲殊不恶,安心是药便无方。养心莫善于寡欲。 无知无欲是长寿的秘诀。贫穷是对长寿的最大惩罚。 ; 20210311
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