慢跑如何预**症?

萬千 2024-06-26 19:32:27
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世界**基金会及****基金会2007年10月联合提议:每天进行30分钟的高、中等程度的运动可以预防多种**。所谓 高等程度的运动主要针对青少年,建议活动时要做到全身出汗。所谓中等程度的... 20210311
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